Almindelige spørgsmål om sex

Sexologens svar

Her svarer jeg på nogle af de mest almindelige spørgsmål om sex:

  1. Er jeg normal? Få svaret her.
  2. Hvor gammel skal man være for have sex? Få svaret her.
  3. Hvad er god sex? Få svaret her.
  4. Hvor stor er en gennemsnitlig pik? Få svaret her.
  5. Betyder størrelsen noget? Få svaret her.
  6. Mister man lysten med alderen? Få svaret her.
  7. Er det normalt at onanere? Få svaret her.
  8. Har mænd mere lyst til sex end kvinder? Få svaret her.
  9. Hvor ofte har man sex? Få svaret her.
  10. Er det skadeligt at se porno? Få svaret her.
  11. Er man født homoseksuel? Få svaret her.
  12. Hvor mange er homoseksuelle? Få svaret her.
  13. Kan man ændre sin seksualitet? Få svaret her.
  14. Hvad er orgasme? Få svaret her. Kommer snart…
  15. Hvordan får piger nemmest orgasme? Få svaret her. Kommer snart…
  16. Hvad er G-punktet? Få svaret her. Kommer snart…
  17. Kan alle piger li’ oralsex? Få svaret her.
  18. Hvorfor har mænd ikke lyst til sex? Få svaret her.
  19. Hvorfor har kvinder ikke lyst til sex? Få svaret her.
  20. Hvad er almindelige sexfantasier? Få svaret her.

Læs også: Sexolog i København


1. Spørgsmål om sex:

Er jeg normal?

Sexologens svar:

Det er nok det mest almindelige spørgsmål om sex.

Sex er tabubelagt, og ikke noget de fleste snakker åbent og ærligt om. Derfor er det svært at vide, om man er “normal”.

Grunden til, at man overhovedet overvejer om man er normal eller ej, er at vi er flokdyr. Vi bekymrer os for, om hvad andre tænker om os, om vi bliver til grin osv. osv.

Men bare rolig! Højest sandsynlig er du ret normal. Du kan evt. snakke med en sexolog, terapeut eller læge, hvis du bekymrer dig meget.

Og selvom du ikke er helt gennemsnitlig, så handler et godt sexliv ikke om at ligne alle andre.

Det vigtigste er, at du har det godt med dig selv, at du giver og modtager kærlighed, og at du har gode oplevelser sammen med andre.


2. Spørgsmål om sex: 

Hvor gammel skal man være for at have sex?

Sexologens svar:

Gennemsnitsalderen for den seksuelle debut er 16 år. Der har den ligget nogenlunde stabilt de sidste 50 år!

Sex er en af de mest intense oplevelser du kan have. Oplevelsen vækker stærke følelser, gør dig sårbar og kan være en grænseoverskridende oplevelse. Derfor er det ikke ligegyldigt hvornår og med hvem, du har sex.

Helt kort kan man sige, hvis du virkelig, virkelig har lyst, så er du nok klar. Men hvis du er i tvivl, så vent. Der mister ikke noget ved at udsætte din debut et par måneder.

Faren er, at du føler dig presset af din kæreste eller venner/veninder. Ofte føler vi, at vi skal leve op til noget for at være ok. Hvis du har det sådan, så vent.

Mens du venter på det helt rigtige tidspunkt, så øv dig i at være nøgen sammen med din kæreste. Lær at hinandens kroppe at kende, find ud af, hvordan du kan li’ at blive rørt, og hvad din kæreste kan lide. Det er den bedste forberedelse til en god første gang.


3. Spørgsmål om sex: 

Hvad er god sex?

Sexologens svar:

God sex stimulerer både fysisk og følelsesmæssigt.

Den fysiske del er relativ simpel. Det handler om stillinger, bevægelse, teknik, erektion, fugtighed i skeden osv. Det kan de fleste nemt lære.

Den følelsesmæssige side er lidt mere krævende. Det handler om at kærlighed, følelser, selvværd, tillid og tryghed. Og det kan tage tid at lære.

Hvis du gerne vil pifte dit sexliv op, så er her nogle tips:

  • Stop med at jagte orgasmer. Det er rejsen derhen, som giver nydelse.
  • Først og fremmest: Lær dig selv at kende. Find ud af, hvornår og hvordan du kan lide at blive rørt. De fleste mennesker opdager slet ikke, hvor mange erogene zoner de har, og det er synd.
  • Øv dig i at udtrykke din lyst og følelser, både i og udenfor sengen.
  • Husk forspillet. Ikke kun for at gøre kroppen klar, men også for at skabe følelsesmæssig kontakt.
  • Vær fri i sengen. Bevæg dig, sig lyde, tag initiativ og prøv nye stillinger. Det kræver mod, men der er ingen vej uden om, hvis du vil indfri dit seksuelle potentiale.
  • Virkelig god sex, er sex med en man elsker. Alt hvad der øger intimiteten, tiltrækningen og kærligheden i dit parforhold bidrager positivt til jeres sexliv. Derfor: Husk at flirte i løbet af dagen.
  • Øjenkontakt er med til at skabe kontakt og følelsesmæssig intimitet. Det kan være grænseoverskridende, hvis du ikke er vant til det, men det skaber en dyb intimitet.
  • Husk at kysse. For mange hænger kys sammen med kærlighed og intimitet.

Se her, hvordan du bevarer den seksuelle polaritet og fysiske tiltrækning i dit parforhold: Polaritet. 


4. Spørgsmål om sex: 

Hvor stor er en gennemsnitlig pik?

Sexologens svar:

Det er et spørgsmål alle drenge og mænd stiller sig selv på tidspunkt.

Der faktisk ikke et klart svar. Forskellige undersøgelser har givet forskellige resultater, bla. fordi nogle undersøgelser er baseret på mændenes egne målinger, mens andre undersøgelser er baseret på målinger foretaget af klinisk personale. Og ikke overraskende, så er mændenes egne målinger de største. Men sammenlignes forskellige undersøgelser fås en gennemsnitslængde på 12,9 – 15 cm.

Andre fakta: Størrelsen i slap tilstand, siger lidt om størrelsen i stiv tilstand. Nogle vokser meget, andre kun lidt.

Pikkens størrelse kan ikke korreleres til størrelsen af andre kropsdele. Dvs. man kan ikke se på mands næse, tommelfinger eller skostørrelse og så slutte noget om hans udstyr.


5. Spørgsmål om sex: 

Betyder størrelsen noget?

Sexologens svar:

Alle drenge og mænd har overvejet om deres dillermand er stor nok, god nok, stiv nok, rigtig nok osv. osv.

Det korte svar er: Ja, størrelsen betyder noget. Men ikke så meget som drenge tror! Generelt går drenge mere op i størrelsen end piger. Således er 85% af pigerne tilfredse med deres partners størrelse, hvorimod op til 45% af drengene synes at deres diller er for lille.

Der er både fordele og ulemper ved en stor hhv. lille diller. Fordelene ved en stor diller er, at den giver selvtillid og at nogle piger drømmer om store tissemænd. Ulempen ved en stor tissemand er bl.a. at den har begrænsede muligheder for analsex og oralsex. Desuden har mange piger haft den oplevelse, at en mand med en stor pik, glemmer at sex handler om meget mere end pik-i-fisse. Og at det derfor har været en skuffende oplevelse at prøve en stor kalorius.

Hvis du vil være en god elsker, så skal du lære at bruge dine fingre og tunge. Du skal lære at forstå kvinder, være empatisk, kærlige, selvsikker, fræk, undgå at komme for tidligt, være viril osv. Det er meget, meget vigtigere end størrelsen.

Desuden har pigerne også forskellige størrelser. Dvs. at nogle piger anatomisk passer bedre til en stor penis, mens andre naturligt foretrækker en mindre. Dvs. at hvis du er stor eller lille, så gælder det om at finde en partner af samme størrelse.


6. Spørgsmål om sex: 

Forsvinder sexlysten med alderen?

Sexologens svar:

Nej! Men lysten ændrer sig. Sex er nemlig andet end en hård rejsning, fugtighed i skeden og bevægelse ud-og-ind.

Med alderen betyder hormonelle og fysiske ændringer, at ældre typisk har mindre spontan sex end unge. Kvinden bliver knapt så nemt våd, og mandens rejsningen er lidt længere om at indfinde sig.

Til gengæld har ældre haft mere tid til at udvikle sig følelsesmæssigt. Ældre har typisk mere selvtillid, hviler mere i sig selv, og er generelt bedre til at være følelsesmæssig intime med andre. Derfor siger mange ældre, at sexlivet bliver dybere, bedre og mere rigt med alderen.

Hvor unge har mere kanin-sex (hurtig ud-og-ind), så har ældre langsom føle-sex.


7. Spørgsmål om sex: 

Er det normalt at onanere?

Sexologens svar:

Ja! Ca. 89% af piger og 95% af drenge har på et tidspunkt onaneret.

Fordelen ved onani er, at man lærer, hvad kroppen kan li’, og reagerer på. Det gør det nemmere at få et tilfredsstillende sexliv.

Det er en myte, at onani er tegn på et dårligt parforhold. Nogle kvinder tror, at der noget i vejen med dem, hvis deres mand onanerer. Men mange onanerer for bedre at kunne slappe af, for at frigøre seksuelle spændinger og for at kunne sove.


8. Spørgsmål om sex: 

Har mænd mere lyst til sex end kvinder?

Sexologens svar:

Det korte svar er, ja, mænd har mere lyst til sex end kvinder. Men forskellen er ikke så stor, som mange tror.

Mænd har oftere lyst til spontant sex. Dvs. de føler en direkte lyst til sex, hvor kvinders lyst er mere indirekte. Det betyder, at kvinder typisk (men ikke altid) har brug for at åbne følelsesmæssigt, før de har lyst til sex. Det betyder ikke, at kvinden ikke har lyst til sex, men det betyder, at hun stiller andre krav end mange mænd.

Af samme grund er mænd ofte mindre kræsne, mht hvem de har sex med. Hvis han er liderlig, er det ikke så vigtigt, om der er store følelser.

Læs mere: Mænd vs. kvinders seksualitet


9. Spørgsmål om sex: 

Hvor ofte har man sex?

Sexologens svar:

Det svinger. De fleste par har sex 1-2 gange om ugen. Som regel har parret mest sex de første år, de er sammen. Med tiden aftager det, og for nogle dør sexlivet helt. Så hvad der er normalt, hænger bl.a. sammen med, hvor mange år parret har været sammen.

Ca. 60% ville ønske at de dyrkede mere lagengymnastik, så hvis du synes du får for lidt, er du ikke alene.


10. Spørgsmål om sex: 

Er det skadeligt at se porno?

Sexologens svar:

Nej. I sig selv, er der ikke noget problem i at se andre have sex. Det er kun naturligt at finde det interessant, spændende og ophidsende.

MEN det meste porno er langt fra virkeligheden. Og derfor kan man få en forkert opfattelse af sex og kærlighed, af at se porno.

Hvis du ser meget porno, tror du måske:

  • Alle pikke er mindst 20cm
  • Bryster er store og strutter
  • Piger elsker sæd ud over det hele
  • Alting drejer sig om mandens pik
  • Alle kvinder kan li’ hård analsex
  • Pigen får orgasme hvis klitoris gnubbes hurtigt og hårdt
  • Forspil tager 1 min
  • Piger er sat i verden for at tilfredsstille mænd
  • Osv.

Det er fint at se porno, men husk at det meste porno er langt fra virkeligheden.

En anden fare er pornoafhængighed. Hvis man vender sig til at onanere mens man ser porno, kan det blive svært at håndtere virkeligheden. Porno bliver et fix, som du til sidst ikke kan undvære. Det gør det svært at være i et normalt parforhold med et normalt sexliv.


11. Spørgsmål om sex: 

Er man født homoseksuel?

Sexologens svar:

Videnskaben giver ikke noget entydigt svar.

Studier af enæggede tvillinger viser, at hvis den ene er homoseksuel, er der 50% chance for, at den anden også er homoseksuel. Det peger på, at genetiske og biologiske faktorer har indflydelse på ens seksualitet. Dvs. at ens seksualitet til vis grad er medfødt. Men sociale og psykologiske faktorer spiller også ind.

Et andet studie har vist, at lesbiske kvinder har hjerner som mænd, og bøsser har hjerner som kvinder. Hjernescanninger viser, at bøsser og kvinders to hjernehalvdele er lige store, hvorimod lesbiske og mænds højre hjernehalvdel er større end den venstre. Forskellen skulle være medfødt, og støtter dermed ideen om, at homoseksualitet er medfødt.

Der er altså flere studier som peger på, at homoseksualitet til en vis grad er medfødt.


12. Spørgsmål om sex: 

Hvor mange er homoseksuelle?

Sexologens svar:

Typisk hører man, at der er 10-15% homoseksuelle.

Men svaret afhænger af, hvad man opfatter som homoseksualitet. Der er mindst 3 måder at forstå homoseksualitet:

  1. Noget følelsesmæssigt, dvs. om man fx. kan forelske sig i en person af samme køn.
  2. Noget adfærdsmæssigt, dvs. om man fx. har sex med personer af samme køn.
  3. Noget identitetsmæssigt, dvs. om man identificerer sig som homoseksuel.

I norge har en undersøgelser vist, at 15% hører til 1.kategori, 7% i 2.kategori og 5% i 3.kategori. En tilsvarende amerikansk undersøgelse gav andre tal, nemlig: 8%, 6% og 2% for de 3 kategorier.

En stor del af befolkningen er biseksuel eller har biseksuelle tendenser. Således har op mod 50% af mænd og 55% af kvinder på et tidspunkt “reageret” seksuelt på en person af samme køn. Dvs. de har følt en tiltrækning, som de dog ikke nødvendigvis har handlet på.


13. Spørgsmål om sex: 

Kan man ændre sin seksualitet?

Sexologens svar:

Først skal man forstå at seksualitet er mange ting: Adfærd, identitet, præferencer, følelser, tanker osv. osv.

Vores seksualitet ændrer sig også gennem livet. De fleste har oplevet hvordan fantasier, følelser, tanker og præferencer ændrer sig gennem tiden.

Kan man så ændre sin seksualitet? Hmm… tjaa… noget kan man ændre, andet er sværere. Fx kan man ændre nemt sin adfærd, mens det kan være sværere at ændre præferencer og følelser.

Hvis ens seksualitet på eller anden måde er skadelig, giver det selvfølgelig mening at forsøge at ændre den, fx gennem terapi o.lign. Men hvis ens seksuelle aktiviteter bringer glæde og lykke til ligeværdige voksne, er der måske ingen grund til at noget.


14. Spørgsmål om sex: 

Hvad er en orgasme?

Sexologens svar:

SVAR kommer snart…


15. Spørgsmål om sex: 

Hvordan får piger nemmest orgasme?

Sexologens svar:

SVAR kommer snart..


16. Spørgsmål om sex: 

Hvad er G-punktet?

Sexologens svar:

SVAR kommer snart…


17. Spørgsmål om sex: 

Kan alle piger li’ oralsex?

Sexologens svar:

Nej! Ca. 10-15% af kvinder kan ikke li’ at modtage oralsex. Mens op mod 67% ikke kan li’ at give oralsex.

Typiske grunde til, at kvinder ikke kan li’ at modtage oralsex:

  • Frygt for at lugte eller smage grimt.
  • Har svært ved at slappe af pga. forstyrrende tanker.
  • Synes det er ulækkert eller forkert.
  • Partneren kan ikke li’ det –  eller er dårlig til det.
  • Tungen er for blød, og stimulerer ikke “hårdt” nok, sammenlignet med fingrene.

Typiske grunde til, at kvinder ikke kan li’ at give oralsex:

  • Dårlig hygiejne.
  • kvælningsfornemmelse.
  • Kan ikke li’ smagen sæd.
  • Synes det er ulækkert.
  • Kan ikke li’ mandens lugt.
  • Har haft dårlige oplevelser.

Læs også brevkassen: Lesbisk: Jeg kan ikke li’ oralsex. Er jeg normal? 


18. Spørgsmål om sex: 

Hvorfor har mænd ikke lyst til sex?

Sexologens svar:

Der er mange grunde til mænds manglende sexlyst.

Typiske grunde:

  1. Han er træt af at tilpasse sig kvindens behov
  2. Han er blevet afvist igen og igen
  3. Han synes sexlivet er blevet for ensformigt
  4. Han er vred eller såret, fx pga. konflikter i forholdet
  5. Han føler sig ikke påskønnet
  6. Han er udmattet
  7. Han er stresset, fx pga job
  8. Han vil hellere onanere til porno
  9. Han lider af præstationsangst
  10. Han har lavt testosteronniveau

Læs mere her: 10 grunde til mænds manglende sexlyst


19. Spørgsmål om sex: 

Hvorfor har kvinder ikke lyst til sex?

Sexologens svar:

Der er mange grunde til kvinders manglende sexlyst.

Typiske grunde:

  1. Hun savner følelsesmæssig nærhed
  2. Hun forstå ikke sine behov
  3. Hun er stresset eller nervøs
  4. Hun mangler energi og er træt
  5. Dårlig sex, fordi manden er en dårlige elsker
  6. Hun har været udsat for seksuelle overgreb
  7. Hun skammer sig over sin lyst
  8. Hun er gravid
  9. Hendes børn tager al fokus
  10. Hun er kommet i overgangsalderen

Læs mere her: Kvinders manglende sexlyst


20. Spørgsmål om sex: 

Hvad er almindelige sexfantasier?

Sexologens svar:

Der er nogle populære sexfantasier, som mange har.

De 2 mest udbredte sexfantasier handler om multipartnersex (trekanter, firkanter, orgier osv) og fantasier relateret til magt/kontrol/SM osv., herunder især bondage fantasier.

Læs mere her: Udbredte sexfantasier


Opdateret d.19 jul. 2018

19-7-2018Spørgsmål om sex – Sexologens svarBevidsthed.org 

Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!

Send this to a friend