Brevkassen om parforhold, sex, kærlighed og personlig udvikling.

Brevet er besvaret af Holger, som er parterapeut, sexolog, coach og psykoterapeut i København

Brevkasse

Henrik: “Min kone har været utro. Hvordan slipper jeg skammen?”

Hej Holger
Jeg er en mand på 45 konen er 43. Min kone har været mig utro igen.
Hun siger det “kun” har været at de har skrivet seksuelle ting og sent billeder og videoer til hinanden i en periode på 1 år. Dette er ikke første gang.
Første gang som jeg kender til var for 20 år og så igen for 10 år siden. Alle gangene er det kun stoppet fordi jeg opdagede det.
Hun siger at det kun har været for at blive bekræftet da hun syntes hun har været meget alene i vores forhold. Hun følte ikke at det var rigtigt da de ikke har været fysisk sammen.
Jeg ved bare at jeg er helt knust.
Mit spørsmål til dig er:
1) Er det en kvinde ting at de har brug for bekræftelse og så er der ikke mere i det?
2) Hvordan kommer jeg videre med den skam, jeg føler, da jeg kender manden og hendes veninder har vidst det hele tiden?
Vi er startet i parterapi men syntes ikke jeg kan komme videre da jeg jeg hele tiden forstiller mig hvad det er de her skrivet og sendt billeder og video sammen.
mvh Henrik

Parterapeut svarer:

Hej Henrik

Tak, for dit brev.

Du kan se mit svar her:

Her er 2 artikler, som måske kan hjælpe dig: Slip negative tanker og følelser og skam er en følelse af at være forkert.

De bedste hilsner,

Brevkasse om parterapi - Henrik: "Min kone har været utro. Hvordan overvinder jeg skammen?"

Opdateret d.14 feb. 201914-2-2019Henrik: “Min kone har været utro. Hvordan slipper jeg skammen?”Bevidsthed.org

Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!

Send this to a friend