Brevkassen om personlig udvikling, parforhold, sex og kærlighed

Brevet er besvaret af Holger, som er psykoterapeut, parterapeut, sexolog og lifecoach i København.

Ung mand: “Det giver mig kvalme, at min kæreste mistede sin mødom som 13-årig!”

Hej Holger

Jeg er en ung mand på 22 år.

Jeg skriver til dig med et lille problem, der desværre har vokset sig ret stort for mig, og jeg føler jeg har svært ved at snakke med andre om det. 

Jeg har været sammen med min nuværende kæreste på 20 i et halvandet år nu, og vi er rigtigt glade sammen. Hun er min første kæreste. 

Vi kom for et par måneder siden til at tale om, hvornår vi mistede vores “uskyld”, som del af et sex-brætspil. Og hun fortalte mig, at hun mistede sin mødom som 13-årig, hvilket jeg synes var noget tidligt. Jeg spurgte ind til det, men det blev hurtigt slået hen af hende.

Jeg mistede selv min mødom som 19-årig. Da jeg var 13 år gammel var jeg en lille dreng, der stadig jagtede usynlige dinosaurer udenfor, derfor kom det lidt som et chok for mig.

Lige siden har jeg engang imellem mindet mig selv om, hvor tidligt hun mistede sin mødom. Jeg elsker min kæreste over hele jorden. Så højt at jeg føler en dyb smerte indeni hver eneste gang jeg tænker på det. Det har udviklet sig til, at jeg får det fysisk ubehageligt, hvor jeg kan brække mig og få kvalme. 

Læs også brevet: Er jeg jaloux eller bare usikker?

Jeg prøvede at konfrontere hende med det i forrige uge, men hun mente, jeg er for følsom, og at hun skam var mere end klar på det tidspunkt. Alligevel gør det rigtigt ondt at tænke på. Jeg føler at den person jeg elsker, er blevet berøvet noget, som hun ikke helt kan forstå. 

Vh Bo

Parterapeut og coach svarer:

Kære Bo

Tak, for dit spørgsmål.

Først og fremmest synes jeg det er godt, at I lærer hinanden bedre at kende, ved at snakke sammen, spille spil osv.

Måske var det bedre, hvis din kæreste ventede til hun blev 15, 17, 19 eller 25 år. Men man mister sin mødom, når de rette omstændigheder opstår.

Hvis du tror, hun lider af et traume, er blevet voldtaget eller lign., er det selvfølgelig godt at du bekymrer dig, og måske hjælper hende i en form for terapi eller behandling. Men det lyder ikke som om, det er tilfældet(?). Hvis hun synes, at hun havde en god oplevelse, så var det sikkert en god oplevelse for hende.

Fortiden er slut!

Det er 7 år siden, at hun mistede sin mødom. Får du noget ud af, at bringe det op igen og igen? Hvis ikke, er det måske bedst at lade det ligge?

Hvis du accepterer, at du ikke kan ændre fortiden, får du fred.

Læs mere om accept her: Accept og tilgivelse

Er du jaloux på fortiden?

Du siger du elsker hende meget, og føler dyb smerte, fordi hun har mistet sin mødom i en ung alder. At du ligefrem kan få kvalme. For mig lyder det som om, at du har en jalousi-følelse. Og selvom det ikke giver mening, er det ikke unormalt at være jaloux på sin kærestes fortid. Det har mange prøvet.

Spørg dig selv, hvis hun nu virkelig var klar til sex, da hun var 13 år, og havde en god oplevelse. Ville dit ubehag så forsvinde? Eller ville det forstærke følelsen? Hvis du bekymrer dig for hende, burde din følelse forsvinde, hvis hun havde en god oplevelse. Men hvis du lider af jalousi, bliver din følelse forstærket af, at hun har haft et godt aktivt sexliv siden hun var 13 år.

Mange har en ubevidst eneste-ene-fantasi. Det viser sig i et ønske om, at deres kæreste helst ikke skal have været sammen med andre, fordi det ødelægger ideen om at være den eneste-ene. Gælder det for dig? Forestil dig, at din kæreste mistede sin mødom som 17-årig (da hun var helt klar), men har været i seng med 15 mænd siden da. Hvordan føles den tanke? Er du afslappet, eller mærker du jalousien puste dig i nakken?

Og jeg tror ikke, at du kun jagtede usynlige dinosauer uden for, da du var 13 år. De fleste 13-årige tænker på sex, onanerer, fantaserer om kærester, ser porno på nettet osv. Af en eller anden grund, havde du sex første gang, da du var 19 år, men under andre omstændigheder, ville du have haft sex som 15-årig eller tidligere.

Læs flere breve: Brevkassen om parforhold og kærlighed

Jalousi er frygt for at miste noget, som du føler er dit. Desværre er hjernens frygt-system ikke særligt intelligent. Derfor bliver vi bange, når vi ser en gyser i TV, kigger ned fra en høj bro, eller ser en skorpion gennem en glasrude i zoologisk have. Vi er uden for fare, men frygt-systemet er fuldt aktiveret.

Jalousi er en frygtelig tilstand. Det tærer på dig – og hvis du ikke passer på, går det også gå ud over dit forhold. Det ser jeg tit i mit arbejde som parterapeut, hvor jalousi kan ødelægge selv det bedste parforhold.

Overvejer du parterapi, så se her: Parterapi

Hvis du vil slippe din jalousi, må du stoppe med at tænke på din kærestes fortid. Hver gang du lader tankerne slå rod i dit sind, høster du smerte. Derfor skal du for alt i verden lade det ligge. Når det alligevel opstår, så indse at det ikke giver mening, at du lader dig gå af noget, som skete for 7 år siden.

Læs mere om jalousi: Slip din jalousi

De fleste rammes af jalousi på et eller andet tidspunkt i deres liv. Så vær ikke hård ved dig selv. Det er ok at være jaloux – men pas på, at det ikke går ud over dit forhold.

Jeg håber, du kan bruge mit svar.

Jeg ønsker dig alt det bedste,

Parterapeut København

Parterapi:

Jalousi i parforholdet?

Mange par oplever problemer med jalousi. Jalousi-følelserne er stærke, og kan ødelægge dit parforhold, hvis I ikke finder en måde at håndtere jalousien på. Derfor er det vigtigt, at søge hjælp, inden forholdet tager skade. I et parterapiforløb lærer I empatisk kommunikation, og I finder ud af, hvor kæden falder af I jeres samvær.

Læs mere om parterapi: Parterapi København

Opdateret d.28 august 201723-8-2017Det giver mig kvalme, at min kæreste mistede sin mødom som 13-årig!Bevidsthed.org 

Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!

Send this to a friend