+4522321888 Holger@bevidsthed.org

Personlig coach København

Personlig coaching handler om at realisere dig selv, dvs. du skaber et liv, der matcher dine inderste drømme, ønsker og potentialer.

Typiske fokusområder i et coachingforløb:

  • Find din drøm
  • Fra drøm til virkelighed
  • Mod og handlekraft
  • Bryd vaner
  • Dårlige undskyldninger

Læs mere om coaching her: Coaching København

Spørg dig selv: Hvis jeg skulle dø imorgen, vil det så være med et smil på læben, fordi jeg har levet 100%?

Hvad drømmer du om?

Personlig coaching københavn: Drømme, mål og succesDine drømme viser, hvem du er, og hvor du gerne vil hen. Når du tager dine drømme alvorligt, tager du dig selv alvorligt. Hvis du derimod ignorerer dine drømme, går det ud over din livsglæde og dit selvværd.

Det kræver mod at drømme. Drømme udfordrer dig, fordi de viser, hvad du går glip af!

Er du overvægtig, drømmer du om at tabe dig. Er du ryger, drømmer du måske om at droppe tobakken. Er du utilfreds med dit arbejde, drømmer du om et nyt job. Eller måske drømmer du om en ny bolig at finde en kæreste eller løbe en maraton?

Personlig coaching gør dig klogere på dig selv. Du finder ud af, hvad du brænder for, og hvor du vil hen. Når først du ved, hvad du virkelig ønsker, bliver din motivation og vilje til forandring meget større. Og det øger sandsynligheden for, at din drøm bliver til virkelighed.

Hvis du er stresset eller ude af balance, så se her: Lifecoach

Personlig coach København

Fra drømme til virkelighed

Personlig coaching København - Få succes og nå dine drømme og mål

Uanset hvad du drømmer om, koster det noget at realisere drømmen. Det nemmeste er overbevise dig selv om, at det er urealistisk, og at livet er godt nok, som det er. Coaching øger din motivation og handlekraft, så du ikke lader dig nøje.

Det er ikke nok at drømme. Drømmene skal også gøres til virkelighed.

Personlig coaching er en resultatorienteret proces, som oversætter dine drømme til meningsfulde realistiske mål. Du får sparring, råd, motivation og støtte hele vejen fra drøm til virkelighed.

Personlig coach København

Mod og handlekraft

Personlig coaching: Handlekraft sikrer dig succesDin største forhindring er frygten for at fejle. Nogle gange giver det mening at være bange for fiasko, men ofte er frygten ubegrundet.

x

De fleste tror ubevidst, at hvis de fejler, så vil omgivelserne grine ad dem og vende dem ryggen. Det er selvfølgelig fuldkomment irrationelt, men alligevel sidder frygten dybt i de fleste.

Personlig coaching kan hjælpe dig af med frygt og begrænsende overbevisninger, som hæmmer din handlekraft. Det er en givende og livsbekræftende process med mange positive effekter.

Personlig coach København

Bryd gamle vaner

Bryd vaner med personlig coaching ØsterbroFjende nr.1 er frygten for at fejle. Fjende nr 2. er begrænsende vaner og forestillinger.

x

Det liv du lever nu, afspejler den du er. Derfor er det også nødvendigt at ændre noget i dig selv, hvis du vil ændre dit liv.

Du skal være villig til at bryde nogle mønstre, og bevæge dig uden for din komfort zone, hvis du vil realisere dig selv. Det sker ikke af sig selv.

Personlig coaching hjælper dig med at bryde dårlige vaner, som holder dig fastlåst – og finde nye vaner som støtter dig.

Personlig coach København

Dårlige undskyldninger

Dårlige undskyldninger - Personlig coach KbhOfte ved man godt, hvad man bør gøre, men alligevel får man det ikke gjort.

x

Der er sikkert flere grunde til, at du endnu ikke har realiseret dig selv. Men sandsynligvis har du også nogle “gode” undskyldninger.

I et coachingforløb undersøger vi de gode og dårlige grunde, til at din drøm ikke bliver til virkelighed.

Hvis det hjælper dig, laver vi faste aftaler om, at du fx sender mig en SMS, når du gør, hvad du har lovet dig selv. På den måde får du et et vidne, som giver dig støtte og vilje på din rejse.

Læs mere om coaching her: Coaching København

Kontakt mig

Vil du vide mere? Eller booke en tid?

Kontakt mig nu: 22321888 eller Holger@bevidsthed.org

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Holger er Personlig Coach og psykoterapeut i København.

 

 

Opdateret d.21 jan. 201821-1-2018Personlig coach KøbenhavnBevidsthed.org

Parterapeut, psykoterapeut, samtaleterapi, sexolog og mandlig coach

Hej, jeg hedder Holger

Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, coach, sexolog og forfatter.

Desuden afholder jeg kvindegrupper og mandegrupper.

Jeg interesserer mig bl.a. for

» Parforhold, sex og kærlighed

» Maskulinitet og femininitet

» Personlig udvikling

» Autentisk livsførelse

Lær mig bedre at kende

» Besøg min blog

» Besøg min brevkasse

» Læs min profil

Lad os holde kontakten

» Følg med på facebook og få mit nyhedsbrev

Kontakt:

+4522321888 eller Holger@bevidsthed.org

Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!