+4522321888 Holger@bevidsthed.org

Mandegruppe / mandekursus

Starter tirsdag d.4 september i København

Intro + 10 møder – max 16 deltagere

Du har brug for meningsfyldt samvær med andre mænd.

Mænds samvær er ofte overfladisk: Sport, kvinder og arbejde. Men du indeholder langt mere, som har brug for at blive udfordret, spejlet og vokse.

En mandegruppe handler ikke om at pille navle, men om at vække dit maskuline potentiale, at blive klogere, gro og knytte maskuline bånd.

At være del af en mandegruppe er det bedste du kan gøre for dig selv. Du får ugentlig input, sparring og et kærligt spark bagi, hvis du sidder fast.

I mandegruppen vil du bl.a. lære om:

  • Autenticitet
  • Maskulinitet og manderollen
  • Kvinder, parforhold og sex
  • Retning og mål
  • Vrede og aggression
  • Ærlig kommunikation

Mandeterapeut afholder mandegruppe i København - Mandekursus: Kursus for mænd

Mandegruppen er ikke en grædeklub! 

Mange mænd som er nysgerrige på mandegruppen, holder sig tilbage, fordi de synes det er “grænseoverskridende” at være med i en mandegruppe. Måske fordi de har set film med grædende mænd, som piller navle og trøster hinanden.

Der er absolut intet i vejen med den slags grupper. Men denne gruppe er for mænd med overskud, som vil modtage input, inspiration, lære nyt og knytte venskaber til andre mænd.

Hvis du har skidt, og er i tvivl om, du er klar til mandegruppen, så har du måske mere brug for terapi eller coaching.

Læs mere om terapi for mænd her: Mandeterapeut

Jeg kan berolige dig med, at du IKKE bliver presset til noget i gruppen, du ikke har lyst til. Du kan være helt rolig.

Du skal IKKE:

  • Smide bukserne og råbe “Pik er gud!”
  • Græde foran andre mænd
  • Være nøgen
  • Have intim kontakt med andre mænd

Du skal:

  • Ha’ lyst til at lære nyt om maskulinitet
  • Være åben og imødekommende
  • Være nysgerrig på andre
  • Ha’ lyst til at dele dine tanker og erfaringer

Hvis du er i tvivl, så kom til gratis intro! Så kan du hurtigt se og mærke, om det er noget for dig.

Mandegruppe København - Mandeterapeut - Mandekursus: Kursus for mænd

Et åndeligt fællesskab for mænd

En vigtig del af din identiet er at være mand og maskulin. Problemet er, at du ikke automatisk finder dit maskuline ståsted, bare fordi du er mand.

At være mand er derfor også en opgave: Hvem er jeg? Hvor er min plads i verden? Hvordan lever jeg et autentisk maskulint liv?

Desværre tager mange mænd ikke opgaven på sig. De lader stå til, og udlever ikke deres potentiale som mænd, elskere og fædre. Derfor har mange mænd svært ved at finde fodfæste, ikke mindst i parforholdet, hvor det ofte er kvinden, der sætter dagsordenen.

En mandegruppe er et åndeligt fællesskab af mænd, som vil forandre sig. Vi er alle brødre, som udvikler os på hver vores måde. Men vi deler et ideal om at leve et autentisk maskulint liv.

Du accelerer din udvikling ved at være del af noget større. Men en gruppe er ikke stærkere end det svageste led, derfor forpligter det at være del af et fællesskab. Gruppen fungerer kun, hvis du bidrager med energi og nærvær.

I mandegruppen nyder du godt af vores samlede erfaringer og bevidsthed. Desuden får du ny viden om manderollen, kvinder og parforhold.

Og måske får du venner for livet.

Bliv inspireret: Mandens største udfordring – set fra en kvindes synspunkt (podcast)

Hvad skal mandegruppen indeholde?

Hvad vil du høre om? Eller have ud af mandegruppen?

Praktisk

Gratis intro tirsdag d.4 september 2018. Derefter 10 møder frem til og med d.27 nov. Vi mødes IKKE d.25 sep. og d.16 okt.

Pris: 3000kr for hele forløbet. Betaling senest d.11 september.

Spar i alt 2000kr:

  • Spar 1000kr hvis du har været med før.
  • Spar 500kr ved betaling senest d.4 august 2018.
  • Spar 500kr hvis du har været min klient.

Betaling: Kontant ved fremmøde, mobilepay til 99359 eller overførsel til Lån & Spar Bank: Reg: 0400 – Konto: 4022969744. Jeg tager ikke imod dankort!

Tilmelding: Send mail til holger@bevidsthed.org

Sted: Købmagergade 55, 3.sal. (tæt på rundetårn) i Center for Indre Responds (se billede nederst).

Vil du vide mere om næste mandegruppe? Så udfyld nedenstående formular, så holder jeg dig opdateret.

Har du spørgsmål? Så kontakt mig på 22321888 eller holger@bevidsthed.org

Mandegruppe i København - Kursus for mænd - Bliv maskulin - Mandeterapeut Holger Spanggaard

Find mandegruppen:

Mandegruppe - Kursus for mænd - København - Mandeterapeut

Mandekursus

Mandekursus
Mandegruppe - Kursus for mænd - København - Mandeterapeut

Opdateret d.4 juni 20184-6-2018Mandegruppe i København – Kursus for mændBevidsthed.org

Næste hold:

Efterår 2018:

Hold 3 starter tirsdag d.4 sep. kl 18

Forår 2019:

Dag og tidspunkt endnu ikke besluttet.

 

Parterapeut, psykoterapeut, samtaleterapi, sexolog og mandlig coach

Hej, jeg hedder Holger

Jeg er parterapeut, psykoterapeut, mandeterapeut, coach, sexolog og forfatter. Her kan du se priser og ledige tider.

Desuden afholder jeg kvindegrupper og mandegrupper.

Jeg interesserer mig bl.a. for

» Parforhold, sex og kærlighed

» Maskulinitet og femininitet

» Personlig udvikling

» Autentisk livsførelse

Lær mig bedre at kende

» Besøg min blog

» Besøg min brevkasse

» Læs min profil

Lad os holde kontakten

» Følg med på facebook og få mit nyhedsbrev

Kontakt:

+4522321888 eller Holger@bevidsthed.org

Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!