30-11-2016Nedsætter kondomer nydelsen?Bevidsthed.org

Brevkassen

Inspiration

Få en oversigt over nye artikler direkte i din inbox.

Nyhedsbrev2
Sender

Brevkassen

Har du spørgsmål om sex, kærlighed, parforhold eller parterapi?

Skriv til holger@bevidsthed.org

Skriv Brevkasse i emnefeltet, så svarer jeg så hurtigt som muligt, typisk inden for én uge.

Hvis du vil være anonym, så lade være med at underskrive din mail med dit rigtige navn.

Du må skrive lige så meget du vil, men gerne kort og præcist.

Jeg får en del breve, og det er jeg glad for! Men det betyder desværre, at jeg ikke har tid til at svare alle. Hvis dit brev ikke kommer i brevkassen, får du besked om, at jeg desværre ikke har tid.

Husk også, at du altid kan booke en personlig samtale, evt. på telefon, hvis du vil have vejledning og hjælp. En halv times snak på telefon/skype koster kun 300kr.

Kærlig hilsen,

Holgers brevkasse om sex, kærlighed og parforhold

Parterapeut personlig coach København

Holger Spanggaard

Parterapeut, Sexolog

& Personlig Coach

Facebook 3-12-2016Bevidsthed.org Coaching Parterapi KøbenhavnBevidsthed.org



Kære brevkasse…

Ung pige: “Er jeg jaloux eller bare usikker?”

Jeg har været sammen med min fantastiske kæreste i over 6 mdr nu. Han har haft mange længerevarende forhold igennem tiden, og det går mig rigtig meget på. Jeg kan ikke finde ud af om jeg er jaloux, eller om jeg bare er usikker på om han også vil droppe mig, når der er gået den tid som det tog ham at blive træt af de andre?

læs mere

Forladt kvinde: “Jeg forstår ikke, hvorfor han slår op?!”

Jeg står desværre i en uheldig situation, at jeg har datet med en fyr siden april måned frem til nu i torsdags, hvor han vil “sætte vores forhold på køl”. Er bange for at han selvfølgelig vil gå tilbage til sin ekskæreste. Men vil han sagtens kunne det, når det er ham selv, som har slået op? Hvordan kan det så være, at han følelser lige pludselig er blevet så stærke, at han ikke har kunnet glemme hende og savner hende så meget?

læs mere

Ung pige i dilemma: “Skal jeg flytte fra min kæreste?”

Jeg er en pige på snart 20 år, som har kendt sin kæreste på 21 i næsten to år. For et halvt år siden flyttede vi sammen. Det er først nu, jeg erkender, at jeg ikke havde lige så stor lyst til at flytte sammen, som han havde. Den sidste måned har jeg været meget ked af det, og har ikke rigtig kunnet gennemskue hvorfor. Jeg kunne bare mærke, at jeg manglede ét eller andet og ikke var så glad, som jeg burde være det.

læs mere

Utro mand i dilemma efter kærestebrud: “Hun vil have mig tilbage, men ved ikke, hvor meget jeg er utro!”

Jeg havde indtil for nyligt en helt fantastisk kæreste. Grunden til vi slog op er, at jeg havde flirtet med en anden pige, og skrevet om vi skulle have sex osv. Dette fandt hun ud af, og jeg valgte at fortælle sandheden. Det var for meget for hende på daværende tidspunkt, men nu vil hun gerne have mig tilbage. Det reelle problem er dog, at der er så mange ting i vores forhold hun ikke ved. Jeg har været hende utro op til adskillige gange…

læs mere

Seksuelt frustreret kvinde: “Min mand kommer for tidligt. Jeg savner sex og en maskulin mand!”

Jeg er frustreret til op over begge ører over mit sexliv, og dét den manglende sex, gør ved vores kemi som par. Jeg har været meget åben overfor ham, og han ved godt, at hans for tidlige sædafgang er et problem, men når jeg prøver at hentyde til, at vi begge kunne bruge at arbejde med at polarisere os ift maskuline/feminine kvaliteter, så synes han det er en gang selvhjælps-volapyk. Jeg kan ikke blive i et forhold, hvor jeg véd, at jeg aldrig bliver tilfredsstillet.

læs mere

Kvinde vil være kæreste med sin bedste ven: “Er der chance for, at han forelsker sig?”

Jeg er en pige på 28 år, som er meget forelsket i en mand på 30 år. Manden og jeg er virkelig gode venner, og vi er intime og kærlige ved hinanden. Jeg har fortalt ham, at jeg er forelsket i ham, men han er usikker på sine følelser for mig. Er der mulighed for, at min bedste ven forelsker sig i mig, selvom han ikke har fået nogle romantiske følelser de 11 måneder, vi nu har kendt hinanden?

læs mere

Frustreret kvinde savner sex: Min mand siger, jeg skal finde en bolleven! – Videosvar

Jeg har stor sexlyst og det har min mand ikke. Hans sexlyst har forandret sig meget det sidste 2 år fra at være spontan til at være planlæggende. Vi har været sammen i 20 år og havde et brud for 4 år siden, han fandt sig hurtigt en anden og var sammen med hende on/off i 2 år. Nu er situationen den, at hans sexlyst er meget lille, og min meget stor. Han foreslår, at jeg skal få mig en bolleven, men jeg er meget imod utroskab.

læs mere

Hjælp! Jeg slog op med min kæreste ved en fejl!

Vi var helt fortabt i hinanden, og vi vidste, det skulle være os to resten af livet. Grundet utroligt meget stress hjemme i Danmark hos mig, at hun var langt væk og samtidig viste en lidt irriterende side af sig selv, mistede jeg lidt følelserne for hende. Jeg panikkede og slog op, i stedet for at vente og give det tid. Det var dumt. Meget, meget dumt.

læs mere

Jeg bliver ædt op af jalousi: Min mand har skrevet hemmelige beskeder i 5 år!

For 1 1/2 år siden opdagede jeg ved et tilfælde at min mand, som jeg har været sammen med i 34 år, i en periode på 5 år næsten dagligt har skrevet “MILF” (MILF = Mother-I’d-Like-To-Fuck) til en fælles bekendt. Nu har jeg så taget ham i endnu en hemmelighed. Han har en kollega, som lider af angst og psykiske problemer. Nu har jeg så fundet ud af, at han henter hende i hendes lejlighed hver morgen, og kører hende hjem igen. Det har stået på i 2 mdr, og han har intet fortalt mig om det.

læs mere

Min eneste ene er gift! Han elsker også mig, man kan ikke beslutte sig. Skal jeg vente på ham?

Jeg bærer på en stor hemmelighed, som jeg ikke kan dele med nogen: Jeg har siden min tidlige ungdom haft en allerbedste mandlig ven. Jeg har nu været venner med ham i 20 år. Jeg har haft kærester og har også været gift og fået børn. I dag ses vi hemmeligt fordi han stadig er i forhold, og siger han ikke kan tage en beslutning om at vælge imellem jeg eller hende. Vi har sex sammen, og de få gange vi har været sammen er jeg slet ikke i tvivl om, at han elsker mig.

læs mere

Hun elsker mig, men vil ikke være min kæreste? Skal jeg stoppe vores forhold?

Jeg har været sammen med en pige i 5 måneder, og vi er super glade for hinanden. Jeg bor på Fyn, og hun er netop flyttet til Jylland for at studere. Efter hun var flyttet, og vi ikke så hinanden 4-5 gange om ugen længere, havde jeg brug for bekræftelse af vores forhold. Men hun vil ikke kalde os kærester?! Jeg er blevet meget i tvivl, og det slog mig en del hårdere end jeg havde regnet med, men jeg elsker hende virkelig.

læs mere

Hemmelig kæreste med muslim: Skal jeg forlade ham?

Jeg har været i et forhold med min kæreste i snart halvandet år. Vores forhold er yderst problematisk og hemmeligt. Min kæreste er muslim, og har ikke lov til at være i et forhold – og slet ikke med en dansker som mig. Jeg elsker ham højt! Men jeg er begyndt at være i tvivl om, hvorvidt jeg bare elsker ham som en ven. Jeg håber du kan hjælpe mig, for det er så hårdt for mig at leve sådan her.

læs mere

Utålmodig kvinde: “Min ekskæreste kan ikke bestemme sig. Skal jeg vente på ham eller komme videre?”

Min eks og jeg havde været sammen on/off i 2 år (han er psykisk syg og misbruger). Han er meget rolig, usikker men meget kærlig. Han gik fra mig for 6 måneder siden, mødte ham igen i november 2016, hvor han sagde, at han ville kontakte mig igen, og at han elsker mig – men at han ikke mente at vi kunne sammen. Han hopper frem og tilbage.

Mit spørgsmål er: Skal jeg vente på ham, eller skal jeg komme videre?
Det er svært, når jeg kan mærke, at han elsker mig.

læs mere

Det giver mig kvalme, at min kæreste mistede sin mødom som 13-årig!

Jeg er en ung mand på 22 år, med et problem, der desværre har vokset sig ret stort. Jeg har været sammen med min kæreste på 20 i halvandet år. Vi kom for et par måneder siden til at tale om, hvornår vi mistede vores “uskyld”, som del af et sex-brætspil. Og hun fortalte mig, at hun mistede sin mødom som 13-årig. Jeg føler en dyb smerte indeni hver eneste gang jeg tænker på det. Det har udviklet sig til, at jeg får det fysisk ubehageligt, hvor jeg kan brække mig og få kvalme.

læs mere

Hjælp, jeg for sød!

Jeg er en pige på 21 år, og jeg har været sammen med min kæreste i halvandet år. Vi elsker hinanden meget. Problemet er, at han synes, jeg er for sød nogle gange, og at han mangler modspil fra mig en gang imellem. Mit spørgsmål er, hvordan jeg kan give mere modspil i mit forhold? Hvordan lærer jeg ham, at han ikke kan tillade sig at være en idiot overfor mig? Og hvordan bliver jeg “mindre sød”?

læs mere

Min nye kæreste elsker ikke mine børn! Skal jeg gå fra hende?

Jeg er lige blevet far til en dejlig sund og rask dreng. Mit dilemma er, at jeg ikke elsker moderen til min søn. Årsagen er, at hun ikke anerkender mine 2 børn fra mit tidligere ægteskab. Vi har haft snakken omkring det med børnene flere gange, men intet ændrer sig. Derfor har jeg besluttet at forlade hende, men hvornår er det bedste tidspunkt? Hun har jo lige født?

læs mere

Kærestesorger og hashmisbrug: Kan jeg få hende tilbage?

Jeg står pt. I den situation, at min kæreste og jeg har valgt at gå fra hinanden. Jeg har haft et stort misbrug af hash, som jeg har overvundet. Men mit misbrug har slidt på vores forhold. Min kæreste har ikke længere de samme følelser, og derfor er vi ikke sammen mere. Jeg savner hende meget. Skal jeg prøve at få hende tilbage?

læs mere



Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!