Terapeut, Parterapeut, Sexolog og Coach i København

 Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Dygtig parterapeut København

Parterapi

Tiltrækning og kærlighed.

Kommunikation og konflikter.

>> Læs mere…

Samtaleterapi - Psykoterapi København

Psykoterapi

Negative mønstre.

Krise og svære følelser.

>> Læs mere…

Coaching for mænd - Mandeterapeut København

Mandeterapi

Maskulinitet og retning.

Kvinder og parforhold.

>> Læs mere…

Sexterapeut - Sexolog København - Sexologisk rådgivning

Sexologi

Sex, lyst og glæde.

Problemer og begrænsninger.

>> Læs mere…

Coaching København

Coaching

Personlig udvikling.

Dilemmaer og beslutninger.

>> Læs mere…

Life coach København

Balance

Undgå stress.

Balance og livsglæde.

>> Læs mere…

Personlig coach København

Nå dine mål

Realiser dig selv.

Overvind forhindringer.

>> Læs mere…

Mandegruppe København - Gruppe for mænd - Kursus for mænd

Mandegruppe

Maskulin udvikling.

Meningsfuldt fællesskab.

>> Læs mere…

Jeg har fået selvindsigt. Jeg er blevet klar på hvor jeg vil hen, og mange gode ting er begyndt at ske. Lise, København.

Mit forhold er blevet bedre. Jeg er blevet bedre til at sige fra, og vi er tættere på hinanden.  Kristina, København.

Jeg er blevet bedre til at prioritere, så jeg har fundet balance, og er stoppet med at stresse. Marie, København.

Coaching har givet mig fokus på mine mål – og så har jeg droppet nogle dårlige vaner.  Peter, København.

Jeg har fået en ny retning i mit liv. Og jeg hviler mere i mig selv. Thomas, København.

Coaching har lært mig at prioritere mig selv og min udvikling. Og det er blevet nemmere at holde vægten. Agnete, København.

Parterapi er for jer, som vil: 

• Finde glæden i forholdet

• Lære at tilgive

• Skændes mindre

• Have et bedre sexliv

• Lære at kommunikere

• Finde de kærlige følelser

• Overvinde en krise

• Finde fælles mål for fremtiden

• Have familien til at fungere

• Øge den fysiske tiltrækning

• Genskabe fortrolighed

Sexologi er for dig, som vil:

• Få mere lyst til din kæreste

• Opleve mere intimitet

• Få mere selvværd

• Håndtere præstationsangst

• Overvinde rejsningsproblemer

• Slippe sexafhængighed

• Finde kærligheden igen

• Lære at få orgasme

• For tidlig sædafgang

• Lære tantra

• Overinde pornoafhængighed

• Håndtere skam

• Finde ny inspiration

Coaching er for dig, som vil

•  Vokse som menneske

•  Skifte job

•  Finde din kerne

•  Lære at sige fra

•  Tabe 10kg

•  Ha’ succes

•  Mindske stress

•  Finde en ny retning

•  Leve i nuet

•  Finde din passion

•  Forbedre din økonomi

•  Leve i balance

Jeg kan hjælpe dig med:

Parterapi

Parterapi KøbenhavnMangler dit parforhold glæde og kærlige følelser? Er der for lidt intimitet og ærlig kommunikation? Jeg hjælper jer igennem de svære samtaler. I får en fælles forståelse af jeres problemer, som gør det nemmere at finde løsninger, som I begge støtter.

Læs mere: Parterapi


Sexologi

Sexologisk rådgivning & Parterapi København - Sexolog & SexterapeutHvordan går det med dit sexliv? Mangler du lyst, eller fungerer det bare ikke? Jeg kan bl.a. hjælpe dig med præstationsangst, skam og negative selvbilleder, manglende lyst, for tidlig sædafgang, rejsningsbesvær, orgasmer osv. Du får også inspiration til mere intimitet og kærlighed.

Læs mere: Sexolog


Coaching: Realiser dig selv

Life coach Lifecoach København ØsterbroGlæder du dig til i morgen? Lever du din drøm, eller har du glemt, hvad du egentlig brænder for? Dine inderste drømme er vigtige, fordi de viser hvem du er. Derfor skylder du dig selv at tage dem alvorligt. Jeg giver dig professionel sparring, når vil realisere dig selv og din drøm.

Læs mere: Mål og drømme


Coaching: Livsglæde og balance

Livskvalitet og livsglæde personlig coach Kbh Østerbro FrederiksbergFøler du dig uinspireret og energiforladt? Er der nogle sider af dig selv, som bliver undertrykt? Har du svært ved at slippe negative tanker og følelser? Eller er du i tvivl om, hvad meningen er med det hele? Coaching hjælper dig med at få livsglæden tilbage.

Læs mere: Livsglæde og balance


Mandeterapi

Terapi for mændEr du forvirret over manderollen? Hvordan går det med kvinderne? Mangler der noget i dit liv? Mandecoaching er for dig, som savner det maskuline liv, med mening og klare prioriteter. Mandecoaching er ikke snik-snak, men praktisk rådgivning og sparring til den moderne mand.

Læs mere: Coaching for mænd


Kontakt mig

Vil du vide mere? Eller booke en tid?

Kontakt mig: 22321888  Holger@bevidsthed.org

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Holger Spanggaard: Personlig Coach og Parterapeut i København.

 

Opdateret d.21 jan. 201821-1-2018Dygtig Parterapeut, god psykoterapeut Østerbro, sexolog, lifecoach og personlig coach i KøbenhavnBevidsthed.org

 

Holger er terapeut og parterapeut

Hej, jeg hedder Holger. Jeg er parterapeut, psykoterapeutmandeterapeutcoach og sexolog.

Desuden afholder jeg kvindegrupper og mandegrupper.

Jeg interesserer mig bl.a. for

» Parforhold, sex og kærlighed

» Maskulinitet og femininitet

» Personlig udvikling

» Autentisk livsførelse

Lær mig bedre at kende

» Besøg min blog

» Besøg min brevkasse

» Læs min profil

Lad os holde kontakten

» Følg med på facebook og få mit nyhedsbrev

Kontakt / book en tid

22321888 eller Holger@bevidsthed.org

Eller skriv en besked:

Kontakt
Sender

Følg mig på Facebook, så kan du se, hvornår der kommer nyt!